そんなに特にというのは無いと思いますけど、トレーニングが全体的に好きですね。

特に肩回りとか背中とか厚みを出したいので、そこを重点的にやっています。

でも野球でパフォーマンスをしっかり出さないとダメなので、そんなに偏らないで全体的にやるようにしています。

その中でも背中のトレーニングは好きです。

胸とか筋肉を付けすぎると投げるときに筋肉が固くなって伸びなくなってしまうので。

次の日に投げないとかわかっている時にしか胸のトレーニングはやらないです。

自分より年はひとつ上なんですけど、三嶋さん(三嶋一輝選手)と仲がいいです。

それはライバルというか切磋琢磨できる相手ということで、試合で三嶋さんが抑えたら次は僕も抑えるという気持ちにもなりますし、どちらかが打たれたりする事もあるじゃないですか。

打たれると気分的に落ち込んでいる時もありますけど、その時はあえて『なんで打たれているんですか？』とか突っ込んだりしますね。笑

小さいときから野球をしていて、土日は野球だったので、夢はずっと野球選手でした。

強いて言えば、これも野球をやっていたからこそなんですけど、高校野球の指導者とか監督はやってみたいです。

これまで野球以外の職業をまったく考えたことがないです。笑

洋楽も邦楽も聴くときは聴きますね。

試合前とかにも聴きますけど、僕がなにかを選ぶというより、誰かが流している曲を聴く感じです。

流す曲は決まっているわけではないですけど、去年は筒香(現タンパベイ・レイズ)がでっかいスピーカーを持ってきて、それを流してたんですけど、今年はニコ(乙坂智選手)とか野手の外国人選手とかが流しています。

ラテン系の曲とかイケイケ系の曲も多いです。

でもそういう音楽は、人によって嫌な人もいるんじゃないかなと思います。

それをうるさいと思う人もいるかもしれませんね。笑

僕は焼肉が好きなので、新横浜の『くろがね』という焼き肉屋があるんですけど、そこはよく行きます。

このお店はファンの方も結構来ていますよ。

すごく美味しいです！

そうですねー。

7時くらいに家を出て、練習の1時間前くらいには球場に来ているので。

9時から全体練習をして、11時にはビジターとホームの入れ替えがあるので、そこまでみっちり練習をやっています。

そこから2時間くらい昼飯を食べたり、ミーティングとかマッサージをしていますね。

13時になったら試合ですけど、13時に入ることはなかなかないですね。中継ぎなので途中からで。

そうですね！

試合後は1時間くらいトレーニングをします。しない日もありますけどね。球場を出るのが18時前後ですね。

そうですね。家に帰ったら風呂にはもう入らないです。笑

プロテインを飲んだら内臓も負担がかかると言われていますけど、あれは誤解で、消化のいいものなんですよ!

肉を食べて消化するじゃないですか。

消化したものがプロテインなので、それを採っているから内臓とかの負担も大きくないです！

ですね。笑