第1回の1896年アテネ大会から行われている「力比べ」。1920年アントワープ大会から体重別で階級を分けて実施。76年モントリオール大会からは▽両手でつかんだバーベルを一気に頭上まで挙げ、そのまま立ち上がるスナッチ▽いったん鎖骨の高さまでバーベルを持ち上げてしゃがみ、次の動作で頭上まで挙げて立ち上がるジャーク（クリーン&ジャーク）-の2種類の挙げ方で競う方式になった。2000年シドニー大会からは女子種目も実施されている。
J:COMテレビ(J:テレ)では、7/24(土)より「セーリング」「近代五種」「ホッケー」「3x3バスケットボール」「スポーツクライミング」「ゴルフ」「ボクシング」の全7競技を計55時間(予定)放送！
女子は48キロ級で2012年ロンドン五輪銀メダル、16年リオデジャネイロ五輪銅メダルの三宅宏実、18年アジア大会58キロ級銅メダルの安藤美希子が自国開催の五輪での躍進を目指す。
男子は62キロ級で16年リオ五輪4位、17年世界選手権銀メダルの糸数陽一、69キロ級で17年世界ジュニア選手権銀メダルの宮本昌典らに期待がかかる。
（※東京五輪は新しい階級区分で実施するため、リオ五輪までの階級とは異なる）
スナッチ、ジャークをそれぞれ3回ずつ試技。それぞれのベストの重量の合計で争う。スナッチ、ジャークのどちらかで3回連続で失敗すると記録はゼロになり失格。
男子7、女子7の計14階級、計196人（各階級14人）が出場。各NOCの出場枠は最大で男女各4の計8（ただし、ドーピング違反の回数により枠が制限されるNOCもある）。
